ニンニク醤油で柔らか胸肉と春菊

お茶丸
お茶丸 @ochamaru

これ美味しい♪ 春菊嫌いでもドンドンいけます・・・・多分(^m^*)
このレシピの生い立ち
春菊もこうすると人気でましたよ

ニンニク醤油で柔らか胸肉と春菊

これ美味しい♪ 春菊嫌いでもドンドンいけます・・・・多分(^m^*)
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春菊もこうすると人気でましたよ

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材料

2人分
  1. 春菊 1把
  2. とり胸肉 1枚
  3. ニンニク 1片
  4. 醤油 大匙1
  5. レモン 小匙2
  6. 豆板醤 小匙1
  7. 砂糖 小匙2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は細く千切りに
    *半解凍だと切りやすいよ。
    お酒少しと片栗粉をもみ込んで熱湯でサッとゆがきます。

  2. 2

    タレに浸けて、茹でた春菊もいれよ~く混ぜます
    * タレ:醤油大匙1、おろしニンニク1片、レモン汁小匙2、豆板醤小匙1、砂糖小匙2

  3. 3

コツ・ポイント

*春菊は長く茹でない方がシャキッとして美味しい直ぐに水に晒して、ギューッと絞ります

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