ochikeron

HN：オチケロン

雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました！

YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆
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おばあちゃんのいかなごのくぎ煮

いかなご • ┌黄ざら • │醤油 • │味醂 • 酒 • 土生姜 • 水あめ • 皮なし胡麻
- 2キロ炊く場合
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寿司ケーキ

炊きたてのご飯 • すし酢 • カニのほぐし身 • 青海苔 • ┌卵 • │砂糖 • 塩 • スモークサーモン • きゅうり • サラダ海老 • いくら
- 4人分 = パウンド型 18×8×6cm
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ベジブロス

野菜クズ • 水 • 酒
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バレンタイン定番！豆乳カップチョコレート

チョコレート • 豆乳 • フィリング • トッピング
- 直径2cmのアルミカップ約30個分
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蓮根のゆかり肉詰めチーズ焼き

┌鶏挽き肉 • │ゆかり • │白炒り胡麻 • パン粉 • 蓮根 • スライスチーズ • 片栗粉 • ごま油
- ２人分
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バター風味のチョコラスク

フランスパン • ラーマバター好きのためのマーガリン • ビターチョコレート • くるみ
- 適量
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バレンタインに簡単！美肌チョコクッキー

黒炒り胡麻 • 蜂蜜 • バター • 卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • ロッテガーナミルクチョコレート
- 約30個
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鱈とトマトのツルっとジューシー春雨炒め

鱈 • トマト • ニラ • 春雨 • ┌長ねぎのみじん切り • │生姜のみじん切り • │にんにくのみじん切り • 豆板醤 • ┌鶏がらスープ • │醤油 • │オイスターソース • 砂糖 •
- ２人分
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鯖と味噌の新生姜カレー丼

鯖の身 • 岩下の新生姜のみじん切り • にんにくのみじん切り • 玉ねぎのみじん切り • にんじんのみじん切り • ダイストマト • カレー粉 • ウスターソース • 味噌 • サラダ油 • 玄米ごはん • 温泉卵
- ２人分
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ダイエットこうやのミニハンバーガー風

ダイエットこうや • 水 • ┌合挽き肉 • │玉ねぎのみじん切り • │卵 • │塩胡椒 • ナツメグ • サラダ油 • とろけるスライスチーズ • ケチャップ • ミニトマト • ピクルス
- ４個分
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レンジで簡単！余ったお惣菜で彩り鶏焼売

カラーピーマン • ┌鶏挽き肉 • │ひじきの煮物 • │大豆の水煮 • │卵 • │パン粉 • 塩胡椒 • 醤油 • 辛子
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ネバネバスタミナ塩昆布ソテー

山芋 • ツルムラサキ • 塩昆布 • オリーブオイル • バター • 塩粗挽き黒胡椒
- 2人分
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チーズのかぼちゃ包みフライ

かぼちゃ • 塩胡椒 • クラフトカマンベール入り6P • ハーフベーコン • 衣 • ┌小麦粉 • │溶き卵 • パン粉 • 揚げ油 • ケチャップ
- 6個分
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超簡単♪彩り和風サラダビザ

市販のクリスピーピザクラスト • お家で作るごちそうサラダ和風サラダ用 • サラダのごちそうトッピングツナコーン • 青じそドレッシング • マヨネーズ
- １７cmのピザ生地１枚分
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塩こんぶdeトルティージャ

卵 • じゃがいも • 玉ねぎ • にんにく • オリーブオイル • ふじっ子塩こんぶ
- 2人分
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ネバネバ健康冷やし蕎麦

信州そば • 紀州産南高梅干 • オクラとめかぶのネバネバサラダ • 小粒納豆
- 1人前
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はみだしキャベ卵サンド

┌卵 • │塩胡椒 • だしの素 • キャベツの千切り • Pasco 白い食卓ロール • マヨネーズ • お好みソース
- １人分
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アボカドとサーモンのさっくり彩りカナッペ

バケット • スモークサーモン • ┌ホールコーン • │マヨネーズ • 辛子 • ベビーリーフ • 玉葱の薄切り • アボガドの角切り • 粗挽き黒胡椒
- ８個分
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超簡単！ミニトマトのバジルソース和え

ミニトマト
- ４人分
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バジル鶏のおからパルミジャーノナゲット

┌おから • │鶏挽き肉 • │玉葱のすりおろし • │粉チーズ • │卵 • │生姜のすりおろし • │酒 • 塩胡椒 • ┌小麦粉 • │豆乳 • 揚げ油 • ┌ケチャップ •
- １６個分

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