モグ子

ササミ • 乾燥ワカメ • 生姜 • 自然塩 • 酒

大根 • 生椎茸 • れんこん • ささみ • 三杯酢 • 柚子胡椒

ツナ • アンチョビ • マヨネーズ • プレーンヨーグルト • 白ワインビネガー • 塩、コショウ • トマト • 香菜 • ベイビーコーン • オリーブオイル • お好きなパン

黒豆の煮汁 • 牛乳 • 黒豆 • 粉ゼラチン

フランスパン • ニンニクすりおろし • パルメザンチーズすりおろし • オリーブオイル • ドライパセリ • イラリアンハーブミックス

白ネギ • 冷ご飯 • ニンニク • オリーブオイル • 塩 • パルメザンチーズ • 黒胡椒 • 水