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ゆーりんpom

やっぱ、お野菜大好き
でもって、自己流だけど天然酵母パンをよく焼いてるの。
手抜き大得意。
そのための努力は惜しまない？

http://www.geocities.jp/yurin21oki/

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サンニン葉包みおにぎり

月桃の葉 • 炊いたご飯 • 塩トッピング
- ４個
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ゴーヤーのポーク詰めフライ

ゴーヤー • ポークランチョンミート • 小麦粉、卵、パン粉 • 塩、こしょう
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なーべらーのスープ

ヘチマ • にんにく • トマト • ひき肉　または　ベーコン
- ４人分
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ミニミニピザ

餃子の皮 • ピザソース • ナチュラルチーズ
- ５人分
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マーボー豆腐茄子カレー風味

豆腐 • 茄子 • 玉ねぎ • チンゲンサイ • 冷凍コーン • 冷凍グリーンピース • トマト • カレー粉 • 水溶き片栗粉
- 4人分
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ソーキ（スペアリブ？）のオレンジ煮込み
- 適宜
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ゴーヤーのかき揚げ天

ゴーヤー • 人参 • 片栗粉 • 小麦粉 • 塩 • 揚げ油
- 4人分
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きんぴらごぼう－ゆーりん風

ごぼう • 酢 • 塩 • 白ゴマ • 胡麻油
- 2人分
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大根葉の混ぜ御飯

普通に炊いたご飯 • 大根の葉 • 塩 • そば茶
- 2人分
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あんだんす（ツナ入り）

菜種油 • ツナ缶 • 砂糖 • 塩 • 味噌 • 泡盛 • 練ゴマ
- 保存常備菜
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麩とおからのヘルシーナゲット

車麩 • おから • 長芋 • 片栗粉 • 塩 • 揚げ油
- 4人分