青ゾウ

新玉葱 • きゅうり • くらこん • 塩

海苔巻きノリ • 魚肉ソーセージ • キュウリ • ごはん

はんぺん

薄力粉 • 砂糖 • マーガリン • 牛乳 • 塩

ネギ • マヨネーズ • 豆板醤

豚こま • 切れてるチーズ • キノコ • 豆腐 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 片栗粉

強力粉 • 薄力粉 • 塩 • 砂糖 • バター • 牛乳 • ドライイースト • バター • 砂糖 • はちみつ • バター • 砂糖 •

キャベツ

大根 • 醤油 • 酢 • 砂糖

さば味噌缶 • じゃがいも • たまねぎ • 醤油

舞茸 • たまねぎ • バター • ステーキソースor和風ドレッシング

なす • 醤油 • 七味 • だしのもと • 油 • 水

かにかま • 卵 • こねぎ • 干ししいたけ • 白菜 • たけのこ水煮 • ウズラの卵 • 鶏がらスープのもと • 水 • 塩コショウ • 片栗粉 • ごはん

鶏肉 • たまねぎ • 冷凍コーン • ごはん • 卵 • 味塩コショウ • 醤油

にんにく • 冷凍枝豆 • 味の素