林檎飴

ゴーヤ • ワカメごはんの素 • 鰹節 • 塩

じゃがいも • えのき • 長ネギ • コンソメ • 塩 • ブラックペッパー • 薄口しょうゆ

鮭 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 酒 • 油

大根の葉 • ジャコ • ゴマ

えび • たまねぎ • 塩 • こしょう

おくら • ベーコン • スパゲティー • 塩 • コショウ • しょうゆ

鶏肉 • 卵 • ねぎ • 塩コショウ • 薄口しょうゆ • ごま油

冬瓜 • 鶏肉 • 塩 • コショウ

セロリ • ミズナ • レタス • きゅうり • 味ポン • などなどシャキ野菜

ゴーヤ • ウインナー • 豆腐 • 卵 • 塩こしょう

冬瓜 • 鶏の手羽 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 酒

ゴーヤ • オクラ • きゅうり • なす • ポン酢