フライングパンケーキ

キムチ • ウインナー • アスパラ • ピーマン • ねぎ • 卵 • にんにく • 紅しょうが • 冷やごはん • 中華スープの素

レタス • トマト • ピーマン • 玉ねぎ • フランスパン • 薄切りハム • オリーブ • バジルペースト • マヨネーズ • あら引きコショウ　塩

トマトの水煮缶 • オリーブオイル • にんにく • 玉ねぎ • にんじん • セロリ

鳥ひき肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • にんにく • トマトの水煮缶 • ズッキーニ • マッシュルーム • カレールー • コンソメ • ガラムマサラ

木綿豆腐 • 豚ひき肉 • 白ネギ • しょうが、にんにく • 片栗粉 • 豆板醤 • 甜麺醤 • 料理酒 • しょうゆ • 中華調味料

牛乳 • チョコレート • 植物性クリーム

うなぎの蒲焼き • 米 • みつばシソ • うなぎのたれ • 酒

お好きなパスタ • ズッキーニ • ブロッコリー • ピーマン • しめじ • プチトマト • ベーコン • にんにく • たかのつめ

トマト • モッツァレラチーズ • バジル • オリーブオイル