しまけい

トマト • ツナ • 玉ねぎ • 乾燥パセリ • 乾燥バジル • オリーブ油 • 塩こしょう

じゃがいも • たまねぎ • にんじん • 豚挽き肉 • 市販のシチューのルー • ナツメグ • 水 • 牛乳

じゃがいも • ピザ用チーズ • ピザソース • バター

１ひよこ豆 • ２カレールウ • ３豚ひき肉 • ４ホールトマト • ５じゃがいも • ６にんじん • ７たまねぎ • ９油

じゃがいも • バター • 塩コショウ

１６枚切り食パン • ２卵 • ３さとう • 4牛乳 • 5バター

豚ひき肉 • たまねぎ • パン粉 • 卵 • カレー粉 • 油

鶏モモ肉 • にんにく • しょうゆ • さとう • みりん • 片栗粉

焼きそば用ソース • やきそば • 青のり • かつおぶし • きゃべつ • にんじん • 豚ひき肉 • 油 • 水

きゅうり • プチトマト • 梅ドレッシング