みるやん

油揚げ • エビ • 海苔 • 三つ葉 • 卵白 • 酒 • 卵黄 • アンチョビ • みりん • 天ぷら粉水

ほたて • バター • にんにく • 白ワイン • しょうゆ • まるちゃんやきそばの麺 • しおこしょう

モッツァレラチーズ • スィートバジル • 生ハム • 小麦粉 • とき卵 • パン粉粉チーズ • レモン

鶏胸肉orもも肉 • 酒 • サニーレタス • きゅうりにんじんトマト • タレ醤油 • タレ酢 • タレごま油 • タレしょうがにんにく • タレ万能ねぎ • タレ一味七味等

鶏ひき肉 • しいたけ • ニラ • 春巻きの皮 • ごま油 • 辛子酢醤油

鶏もも肉 • 鶏胸肉 • たまねぎ • バター • サラダ油 • マッシュルーム缶 • ケチャップ • トマトペースト • 塩コショウ • あたたかいご飯 • 粉チーズ