♪オリエンタルチキンプレート♪ みるやん @cook_40025028 オリエンタル風のチキンプレートです。さっぱりとサラダ間隔でいただける一品です。ダイエット中にもオススメ♪ もっと読む オリエンタル風のチキンプレートです。さっぱりとサラダ間隔でいただける一品です。ダイエット中にもオススメ♪ もっと読む ♪オリエンタルチキンプレート♪ みるやん @cook_40025028 オリエンタル風のチキンプレートです。さっぱりとサラダ間隔でいただける一品です。ダイエット中にもオススメ♪ もっと読む オリエンタル風のチキンプレートです。さっぱりとサラダ間隔でいただける一品です。ダイエット中にもオススメ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏胸肉orもも肉 １００ｇ 酒 大２ サニーレタス 約２枚 きゅうり・にんじん・トマト 適量 タレ：醤油 大１ タレ：酢 小１ タレ：ごま油 小１ タレ：しょうが・にんにく 適量 タレ：万能ねぎ 適量 タレ：一味・七味等 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 よく熱したフライパンで鶏肉を焼く。両面に色よく焦げ目をつける。中まで火を通す必要はない。 2 両面焼いた鶏肉を耐熱皿にのせ、酒をふりかけ蒸しあげる。（電子レンジでも可） 3 にんんいく・しょうがをひとかけづつすりおろし、万能ねぎはみじん切り。残りのタレの材料を合わせる。 4 お皿にレタス・トマト・きゅうり・にんじん等を飾り付け、中心に暖かいご飯、その上にチキンをのせタレをかける。お好みで七味とうをふりかけて♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17400336 コピーしました！ みるやん @cook_40025028 2004/12/06 00:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新しいメニューの提案をしていきたいです。いろいろなご意見くださーい♪ もっと読む このレシピのキーワード もも肉 トマト にんじん キュウリ にんにく サニーレタス 酒 こねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 進みすぎる♪鯖のおろし煮(四毒抜き) おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ ごぼうのポタージュ☆ 絵美ッコさんの◎●耳がめちゃめちゃ美味しい黒糖入りの食パン●◎一斤用HBバージョン♪ ★ツナとゴボウのマヨサラダ★ あたしんちの♪もも焼き。 レンジ料理☆白菜とベーコンのスープ TESCO★スパゲティアラビアータ★ ほうれん草のバター炒め 和菓子にもなる・・・♪大納言ケ－キ♪ 激ウマ★韓国風ささみときゅうりの和え物★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17400336
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