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ゆっくりとマイペースで続けたいのでどうか見捨てないでくださいね！！

美味しいものは作るのも見るのも食べるのも好き♪

クックを通して美味しいものに沢山出会えてとても嬉しく思います♪

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イギリス式・フルーツサラダ♪

林檎 • バナナ • 葡萄、苺、パパイヤ、メロン等 • レモン • 生クリーム
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さくらごはん

さくら • 水 • お米
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クロワッサンサンド

クロワッサン • ハム • とろけるチーズ
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スタバのseedsたっぷりなヨーグルト☆

ヨーグルト • お好みの蜂蜜 • ひまわりの種 • かぼちゃの種 • ドライクランベリー
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可愛いチョコレートクリームトリュフ

プレーンチョコレート • 生クリーム • バニラエッセンス • アイシングシュガー • コーティング用の飾り
- 約１８個
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★キムチのお味噌汁

お野菜 • 味噌 • キムチ • だし、お湯等
- ２～３人分
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英国ママのレシピ・チョコレートケーキ

バター • 砂糖 • 強力粉 • 米粉 • チョコレートパウダー • 卵 • バニラエッセンス
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★キレイにこだわる「毎朝」のヨーグルト

ヨーグルト • 黒すりゴマ • きな粉 • スキムミルク • 蜂蜜
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★キレイにこだわるすりゴマと梅干おにぎり

ごはん • すりゴマ • 梅干
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★キレイにこだわるキムチ納豆

納豆 • キムチ • ネギ • 豆腐 • 白ゴマ • コチュジャン等
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★キレイにこだわる海苔巻き納豆

長ネギ • オクラ • 梅干 • 卵 • 納豆 • かつおぶし • 海苔
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★キレイにこだわる「毎日」の納豆豆腐

納豆 • 豆腐
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★キレイにこだわる酢にんにく

お好みのお酢 • にんにく
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★キレイにこだわる納豆にお酢

納豆 • お好みのごま • お好みのお酢
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英国ママのレシピ・ブランフルーツローフ

オールブラン • 砂糖 • ミックスドライフルーツ • 牛乳 • 強力粉
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調味料なしアップルソース♪

林檎 • お湯
- 二人分
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★キレイにこだわる「毎朝」飲むジュース♪

キウイ • キャベツ • 林檎
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トマトがたっぷり食べれるミニピッツァ

パン • トマトピューレ • トマト • オリーブ • お好みのチーズ
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野菜たっぷりオリーブのピザ・ミニピッツァ

ピザ生地 • トマトピューレ • 玉ねぎ • マッシュルーム • トマト • オリーブ • お好みのチーズ
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キムチのピザ

ピザ生地 • キムチ • お好みのチーズ

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