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めんどくさいのキライ！
手抜き、横着ばっかりですが、よろしくねん＼(^o^)／

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赤紫蘇ジュース　　覚書

水 • 赤紫蘇 • 砂糖 • クエン酸
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大根の葉ふりかけ♪

大根の葉 • ごま • 塩
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韓国風ピリ辛ぶり大根

大根 • ぶり • 白ねぎ • 豆板醤 • お酒 • 砂糖 • 醤油 • 甜麺醤 • みりん
- ４人分
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簡単♪タラのトマトソースがけ

たら • コンソメキューブ • ケチャップ • 水 • 生クリーム • パセリ
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簡単♪鶏肉でアジアン炒め♪

鶏肉 • パプリカ • 玉ねぎ • 小麦粉 • 塩 • こしょう • スイートチリソース • ナンプラー • マヨネーズ
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簡単♪トマト炒め♪

トマト • パルメザンチーズ • オリーブオイル • 塩 • こしょう
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むきえびとアスパラのオイマヨ炒め♪

むきえび • アスパラ • 玉子 • オイスターソース • マヨネーズ
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シャキシャキ♪れんこんのきんぴら

れんこん • ひき肉 • ごま • 一味 • ごま油 • 砂糖 • お酒 • 醤油 • みりん
- ４人分
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簡単♪しいたけごはん

しいたけ • 米 • しょうゆ • 酒 • だしの素
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スパゲティサラダ☆

パスタ • にんじん • キャベツ • ハム • 塩コショウ • マヨネーズ • 酢
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簡単♪糸こんにゃくのたらこソース和え

糸こんにゃく • マヨネーズ • たらこソース • めんつゆ
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簡単♪麻婆白菜

白菜 • 麻婆豆腐の素 • 水
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簡単♪レンジで白菜の重ね蒸し

白菜 • 鶏ミンチ　又は　豚ミンチ • しょうがすりおろし • だしの素 • 塩コショウ • ねぎ • めんつゆ又は白だし • 片栗粉 • タマゴ • 青葱
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長いものタコバター炒め

長いも • たこ • バター • 大葉にんにく醤油
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簡単♪レンジでホクホクじゃが明太和え

じゃがいも • 明太子パスタソース
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シャキシャキ♪ポテトサラダ

じゃがいも • たまねぎ • きゅうり • ミックスベジタブル • 塩コショウ • 酢 • 砂糖 • マヨネーズ
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簡単！ダイエット！キャベツのお浸し♪

キャベツ • かつおぶし • ぽん酢
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簡単！ほうれん草のり巻き♪

ほうれん草 • 焼きのり • ごま
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簡単♪菊菜（春菊）でブタぽん♪

菊菜 • 豚肉 • ぽん酢
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大根の葉のじゃこ炒め♪

大根の葉 • ちりめんじゃこ • ごま油 • 料理酒 • しょうゆ

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