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簡単♪糸こんにゃくのたらこソース和え
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簡単♪糸こんにゃくのたらこソース和え-レシピのメイン写真

簡単♪糸こんにゃくのたらこソース和え

ＳＡＷＡ
ＳＡＷＡ @cook_40026828

ダイエット中の１品。しかも簡単、経済的♪
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ダイエット中で、こんにゃくを食べるために。

ダイエット中の１品。しかも簡単、経済的♪
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簡単♪糸こんにゃくのたらこソース和え

ＳＡＷＡ
ＳＡＷＡ @cook_40026828

ダイエット中の１品。しかも簡単、経済的♪
チュルチュル食べれます！
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ダイエット中の１品。しかも簡単、経済的♪
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材料

  • 糸こんにゃく １袋
  • マヨネーズ 少々
  • たらこソース（パスタ用） １人前
  • めんつゆ 少々
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作り方

  1. 1

    糸こんにゃくを適当な長さに切り、茹でてアク抜きをする。

  2. 2

    フライパンを熱し、糸こんにゃく、その他野菜等（今回は、ピーマンとエリンギ）を炒める。

  3. 3

    火が野菜に通ったら、たらこソース、マヨネーズ、めんつゆを入れ和える。
    完成♪

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ＳＡＷＡ
ＳＡＷＡ @cook_40026828
2007/01/25 00:35に公開
めんどくさいのキライ！手抜き、横着ばっかりですが、よろしくねん＼(^o^)／
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このレシピのキーワード

たらこ パスタ 糸こんにゃく

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