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るなふうまま

るなふうまま

@cook_40027017
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家族のみんなに、簡単・美味しい料理を食べさせるために、がんばってま~す♪
頑張った時は、上手くいかないことが多いんだけど・・・。
適当・手抜き料理が一番美味しいとのこと!←旦那談

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    いかなごのくぎ煮

    いかなご • しょうゆ • ザラメ • 酒 • みりん • しょうが
    • いかなご1kg分
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    うちの餃子

    小さめ餃子の皮 • 白菜 • にら • 豚ひき肉 • にんにく • しょうが • 酒 • 塩 • こしょう • 醤油 • ゴマ油 • ウェイパー
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      かぼちゃの煮物

      かぼちゃ • 出し汁 • 酒 • 砂糖 • 塩 • しょうゆ • みりん
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        大根とおくらのネバネバサラダ

        大根 • おくら • ツナ • マヨネーズ • 塩、こしょう
        • 2人分
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        鶏肉とさつまいものトマト煮込み

        鶏肉 • さつまいも • 玉ねぎ • トマトの水煮缶 • ブロッコリー • コンソメの素 • ローリエ • 塩、こしょう • オリーブオイル • にんにくチューブ • 小麦粉
        • 2人分
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        ブロッコリーのかにかまあんかけ

        ブロッコリー • かにかま • 卵白 • 水 • ウェイパー • チューブしょうが • 塩 • こしょう • 水溶き片栗粉
        • 2~3人分

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