こことう

@cook_40027308

名前：こことう／
２７歳／
既婚、ひとりっこ

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小松菜としらすのおひたし

小松菜 • しらす • めんつゆ
2人分
スパイシーハンバーグ

合いびき肉 • カレー粉 • 生バジル • 塩 • 荒びきコショウ • 乾燥ハーブミックス • 温泉玉子 • ベビーリーフ • オリーブオイル
トマト煮リサイクル＊グラタン

マカロニ • ケチャップ • トマト煮 • とろけるチーズ • パン粉 • バター • 乾燥パセリなど
１人分

1
キャベツとじゃがいものトマト煮

キャベツ • ホールトマト • 豚バラ • じゃがいも • 固形スープ • 塩コショウ • にんにく • たまねぎ
２人分
白菜と鶏肉のミルクカレースープ

鶏もも肉 • 白菜 • 小麦粉 • カレー粉 • 固形スープ • 牛乳 • 塩こしょう • バターサラダオイル
４人分
炊飯器でツナピラフ

シーチキン • ミックスベジタブル • ブイヨン • 白ワイン • 白米
ホタテとだいこんの中華風サラダ

ホタテ水煮缶 • 大根 • ごま油 • しょうゆ • 白ゴマ • やきのり • 塩
おうちのすきやき　Ver.1

牛肉 • しらたき • えのき • 焼き豆腐 • しいたけ • にんじん • 長ねぎ • 白菜 • 舞茸 • だし汁 • みりん • しょうゆ •
２人分

2
お手軽ブロッコリーのミニグラタン

ブロッコリー • とろけるチーズ • マヨネーズ • 塩 • コショウ
１人分

1
かぼちゃとほうれん草のタタンなドリア

かぼちゃ • ほうれん草 • ホワイトソース • ごはん • たまねぎ • サラダ油 • とろけるチーズ
１人分