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かぼちゃとほうれん草のタタンなドリア
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かぼちゃとほうれん草のタタンなドリア-レシピのメイン写真

かぼちゃとほうれん草のタタンなドリア

こことう
こことう @cook_40027308

グラタン皿が無くてもできる簡単ドリア!
このレシピの生い立ち
一日近く炊飯器で保温しているご飯があったのと、ありあわせのもので一品できないかとレシピを検索していて、ヨヨたんさんのレシピを参考にさせていただきました。
グラタン皿がない→じゃあ普通のお皿にひっくり返してみる→要はタルトタタンのドリア版→じゃあ、タタンなドリア*
そんな生い立ちです。

グラタン皿が無くてもできる簡単ドリア!
このレシピの生い立ち
一日近く炊飯器で保温しているご飯があったのと、ありあわせのもので一品できないかとレシピを検索していて、ヨヨたんさんのレシピを参考にさせていただきました。
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かぼちゃとほうれん草のタタンなドリア

こことう
こことう @cook_40027308

グラタン皿が無くてもできる簡単ドリア!
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一日近く炊飯器で保温しているご飯があったのと、ありあわせのもので一品できないかとレシピを検索していて、ヨヨたんさんのレシピを参考にさせていただきました。
グラタン皿がない→じゃあ普通のお皿にひっくり返してみる→要はタルトタタンのドリア版→じゃあ、タタンなドリア*
そんな生い立ちです。

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材料

1人分
  • かぼちゃ 40グラム程度
  • ほうれん草 2わ
  • ホワイトソース 40グラム
  • ごはん 茶碗一杯
  • たまねぎ 半分
  • サラダ油 適量
  • とろけるチーズ 3枚
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作り方

  1. 1

    たまねぎをみじん切りにする。かぼちゃは飾り用に薄切りにしたものと、ご飯に混ぜるさいの目ぎりのものを準備する。

  2. 2

    1を電子レンジに掛けて火を通す。
    ほうれん草も4センチ程度に切り、電子レンジで茹でておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を引き2で暖めたたまねぎをいためる。油が回ったらかぼちゃのさいの目とよく水気を切ったほうれん草を加え、塩コショウをする。

  4. 4

    ご飯に3を加えて混ぜた後、ホワイトソースを加え全体を合える。

  5. 5

    飾りつけですが、グラタン皿がなかったためにエアーズロックのように4で合わせたご飯を成型したあと、とろけるチーズをのせ、1で飾り用に切ったかぼちゃとほうれん草少々を上に乗せました。風味付けにパルメザンの粉チーズを乗せて準備完了。

  6. 6

    オーブンに入れて、チーズがとろけたら出来上がり。
    シート状のとろけるチーズは普通のドリアのように焦げないようなので、ほどほどとける程度で引き上げると無難と思われます。

コツ・ポイント

ホワイトソースとかぼちゃで甘みのあるご飯になるので、下味をしっかりつけましょう。

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こことう
こことう @cook_40027308
2006/10/12 01:06に公開
名前:こことう/27歳/既婚、ひとりっこ
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このレシピのキーワード

ドリア かぼちゃ ほうれん草 ホワイトソース チーズ 玉ねぎ ご飯

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