miyukita

ひき肉 • ホールトマト • 玉ねぎ • ニンニク • パン粉 • シメジ • 冷凍フライドポテト • 卵 • コンソメ • オリーブ油 • 乾燥パセリ粉末 • 塩、こしょう

プラタノー • 鶏肉 • キャベツ • パルメザン粉チーズ • にんにく • ドレッシング • 塩、こしょう、ハーブソルト

そば • ながいも • きゅうり • 納豆 • めんつゆ

うどん • 豚ばら肉 • 油揚げ • にんじん • しめじ • 玉ねぎ • カレールー • めんつゆ

鶏ひき肉 • たまねぎ • 納豆 • 豆腐 • 塩 • しょうが • 卵 • しょうゆ • めんつゆ