ソラちょ

@cook_40028117

アラサー♀

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フライパン☆焼魚

焼きたい魚
好きなだけ

7
風味豊かなホウレン草のおひたし

ホウレン草 • 砂糖 • 醤油 • 炒りごま • ごま油
ホウレン草１束分

2
ほっこりホクホクお魚ちゃん

魚の切り身 • 水 • 醤油 • 砂糖 • 酒
４人分
夏はコレで！豚キム兄！

豚バラ肉 • 白菜キムチ • 醤油、酒
４～５人前
スイーツなさつまいもサラダ

さつまいも • 黒豆 • 牛乳 • 砂糖 • マヨネーズ
たっぷり４人前

2
ママ直伝！ソラちょ家の炊き込みご飯

米 • 豚バラ肉 • 醤油 • 酒 • だしのもと
３～４人分
イモッチ☆

じゃがいも • 卵 • 小麦粉 • パン粉
好きなだけ。
アイツもうなったポテトサラダ

じゃがいも • 青のり • 生クリーム • マヨネーズ • 塩コショウ
４人分

3
なんちゃって☆簡単中華卵スープ

水 • カップスープの素 • 鶏がらスープの素 • 塩 • 卵 • 片栗粉
４～５人分

2
簡単ジューシーなキムチ餃子

白菜キムチ • 豚ひき肉 • 醤油 • 酒 • 塩 • 餃子の皮
４～５人分

2
イカとセロリのさっぱりサラダ。

セロリ • いかの燻製 • ドレッシング
４人分
材料３つ！シンプルいり鶏

豆腐 • 卵 • 鶏ひき肉 • 醤油、みりん、砂糖 • 酒、砂糖、醤油、みりん • 塩
４人分
酢豚☆チック

豚薄切り肉 • ピーマン • 玉ねぎ • にんじん • ミツカンすし酢 • 醤油 • ケチャップ • 酒
４～５人分
うど飯！？

サッポロ一番艶うどん • ご飯 • ひき肉 • 玉ねぎ • 水 • 塩コショウ
４人分
梅マヨにぎり

ごはん • 梅干し • マヨネーズ • 海苔 • 塩
１人分
マッシュポタート？

じゃがいも • カップスープのもと • 牛乳 • 塩コショウ
４人分
あったかホワホワ幸せ雑炊

ニッスイのおさかなソーセージ • 卵 • 乾燥わかめ • ご飯 • だしのもと • 塩、醤油
４～５人分
簡単！これだけ！？中華naクラきゅ～

中華クラゲ • きゅうり • 塩
作りやすい量
あったか竹輪煮

焼ちくわ • うずら • こんにゃく • 水 • だしのもと • 砂糖、みりん • 醤油
４～５人分？

9
プラス１de絶品カレー

鶏肉 • 人参 • ジャガイモ • 玉ねぎ • ルー • あいびき肉
１０皿分