みかいｚ

牛挽肉 • 豚挽肉 • キャベツ • タマネギ • パン粉 • 牛乳 • 塩コショウ • ナツメグ • ラード • 小麦粉 • パン粉 • タマゴ •

ホタテ • ネギ • 味噌 • 水

納豆 • 小ねぎ • 小麦粉 • 塩 • 冷水 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 和風だし • ショウガ • 水

米 • エビ • チキン • ニンジン • 玉ねぎ • ピーマン • バター • 塩 • 中華ｽｰﾌﾟの素 • コショウ • 水 • パセリ

さつまいも • 薄力粉 • 無塩バター • 卵 • 砂糖 • ベーキングパウダー • コーンスターチ • 牛乳 • メープルシロップ