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かよぴ～

簡単で美味しいお料理やおつまみ良いですね。お菓子もパンもたまには美味しく手作りしましょう☆

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甘くないマフィン♪にんじん＆おから

にんじん • おから • 卵 • 薄力粉 • ベーキングソーダ • 重曹 • 砂糖 • 塩 • 粗挽き黒胡椒 • フルーツオイル • 牛乳 • チーズ •
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超かんたんヘルシー☆ねとっ♪ふわっ♪おからショコラ

おから • ココア • たまご • 牛乳 • ヨーグルト • パルスイート • キャノーラ油 • BP
- 14ｘ20パウンド型
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水キムチ（自分用メモ）

白菜 • 大根 • りんご • にんにく • しょうが • ゆず皮 • とうがらし • 水 • 塩
- たくさん
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キャノーラオイルで★おからとバナナのパウンドケーキ

バナナ • おから • 小麦粉 • アーモンドプードル • BP • 重曹 • 卵 • ヨーグルト • キャノーラオイル • 砂糖 • 羅漢果 • 干しレーズン
- 20 x 10 パウンド型
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かぼちゃとおからのマフィン♪♪

かぼちゃ • おから • 小麦粉 • アーモンドプードル • 三温糖 • 卵 • キャノーラ油 • ヨーグルト • BP • 重曹 • シナモン
- マフィン型6個
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マロングラッセ

栗の渋皮煮 • 渋皮煮のシロップ • ブランデー • 砂糖 • 水
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スンドゥブチゲ（豆腐チゲ）

キムチ • 豚バラスライス • 木綿豆腐 • 玉葱 • たまご • にんにく • ごま油 • コチュジャン • 和風だし
- 4人分
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にんじんフェトチーネのペペロンチーノ

にんじん • にんにく • 輪切とうがらし • オリーブオイル • 塩
- 2人分