M's kitchen

アボカド • 山芋 • きゅうり • マヨネーズ • わさび • 白だし • もみのり浅葱

菜の花 • 豚バラ • にんにく • 塩胡椒 • 油

ホットケーキミックス • ホイップクリーム • 卵

鱈　海老　ホタテ　つみれ など 魚介類 • 白菜　ほうれん草　長ネギ など 好みの野菜 • 豆腐 • キムチ • 豆乳 • 白だし • 酒 • あれば浅葱

グレープフルーツ • 好みの野菜モツァレラチーズなど • パルメザンチーズ • オリーブオイル • 塩黒胡椒 • 好みでバジルなど

お好きな野菜 • 鶏肉 • トマト缶 • ワインか酒 • にんにく • コンソメ • ケチャップ • 醤油　塩　胡椒　砂糖 • インスタントコーヒー • サワークリーム

イワシの丸干し • オリーブオイル • ニンニク • あれば好みのハーブ • 塩 • 黒胡椒

甘海老 • アボカド • オリーブオイル • 醤油 • レモン汁 • ガーリックソルト黒胡椒 • あればオレガノなど