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たけママ
@cook_40031464
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8歳と1歳の息子、ぽっちゃり気味のパパ、寝るより食べるの大好きなママの4人家族です。 子どもの好き嫌い克服と、旦那のメタボ克服と、ママのダイエットのため、日々レシピ研究にいそしんでいます。
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レシピ (9)
つくれぽ (28)
たけママ
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ツナおろしパスタ
大根
•
ツナ
•
マヨネーズ
•
青じそドレッシング
•
青じそ
•
パスタ
2人分
たけママ
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オートミール食パン
強力粉
•
オートミール
•
砂糖
•
塩
•
スキムミルク
•
無塩バター
•
水
•
ドライイースト
たけママ
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超簡単☆ふわふわ卵の中華風にゅうめん
そうめん
•
水
•
乾燥わかめ
•
かにかま
•
卵
•
中華だしの素
•
しょうゆ
•
塩、こしょう
1人分
たけママ
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ごぼうときのこのポタージュ
ごぼう
•
ベーコン
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
しめじ
•
水
•
牛乳
•
コンソメ
•
塩、コショウ
•
バター
•
小麦粉
4人分
たけママ
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カルシウム満点トースト
超熟食パン
•
しらす
•
マヨネーズ
•
青のり
•
マーガリン
1枚分
たけママ
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揚げない肉団子の甘酢あんかけ
合いびき肉
•
豆腐
•
たまねぎ
•
卵
•
パン粉
•
牛乳
•
塩、こしょう
•
ナツメグ
•
砂糖
•
やさしいお酢
•
酒
•
醤油
•
4人分
たけママ
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とろける~☆さつまいもケーキ
さつまいも
•
ホットケーキミックス
•
三温糖
•
卵
•
牛乳
•
バター
•
黒ゴマ
•
メープルシロップ
18cmのケーキ型
たけママ
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菜の花と鶏そぼろの丼
菜の花
•
鶏ひき肉
•
酒
•
砂糖
•
醤油
•
白味噌
•
マヨネーズ
•
酢
•
砂糖
•
練り辛子
•
温泉卵
•
ご飯
4人分
たけママ
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簡単!絶品!きのことベーコン炊き込みご飯
米
•
厚切ベーコン
•
エリンギ
•
しめじ
•
ごま油
•
酒
•
しょう油
•
昆布だしの素
•
塩
4人分