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ゆたかろう

こんにちは～。
やんちゃ盛りな三人息子の親父です！

料理初心者ですが、ジャンル問わず、色んな物にチャレンジしています。

☆ｵｲﾏﾖ同好会NO.20☆

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☆ＲＥＤサーティーン☆

水切りヨーグルト • ケチャップ
☆究極のキャベツ☆

キャベツ • 昆布佃煮 • マヨネーズ • いりごま
4
☆これチーズなの！？トースト☆

食パン • マーガリン • スキムミルク
１枚分

19
☆実はドレッシングな炊き込みご飯☆

ご飯 • 具材 • ドレッシング
２合分

1
☆ダイエット中のマヨサラダ☆

キャベツ • かにかまスティック • ヨーグルト • マヨネーズ • 醤油 • ブラックペッパー • フライドオニオン
２人分

6
☆カルピス海ヨーグルト☆

プレーンヨーグルト • カルピス
7
☆ヨーグルトスムーズィ☆

プレーンヨーグルト • スーパーカップ
2
☆逆転ぜんざい☆

あんこ • 水 • 米粉 • 砂糖 • 蜂蜜
１人分
☆オイマヨキムチ焼きそば☆

焼きそば麺 • キムチ • マヨネーズ • オイスターソース • ごま油 • ねぎ
２人分

24
☆簡単だけど美味い！天津飯☆

卵 • 具材みじんぎり • 水 • 麺つゆ２倍濃縮 • 片栗粉 • 中華だし • しょうがチューブ • 油
１人分

8
☆トロッと豆腐丼ぶり☆

絹ごし豆腐 • 卵 • ねぎ • 中華だし • めんつゆ２倍濃縮 • しょうがすりおろし • 水溶き片栗粉
２人分

1
☆ちーちく巻きトースト☆

食パン６枚切り • ちくわ • スライスチーズ • 調味料類
１巻き分

22
☆レタスと蕎麦でペペロン風サラダ☆

蕎麦 • レタス • ハーブソルト • きざみにんにく • オリーブオイル
３～４人分

1
☆椎茸とタマネギのチーズ焼き☆

椎茸 • たまねぎ • とろけるチーズ • マヨネーズ • ハーブソルト
１人分

12
☆にんじん菜のオイマヨあえ☆

にんじん菜 • オイスターソース • マヨネーズ • すりごま
１５ｃｍボウル一杯

4
☆残ったカレーで簡単ドリアめし☆

ご飯 • 残ったカレー • 卵牛乳 • チーズ • パン粉
１人分

3
☆ちくたまほうれん草の簡単炒め☆

ほうれん草 • ちくわ • 卵 • 塩 • こしょう • 醤油 • マヨネーズ • ごま油
２人分

1
☆塩鯖フレークのおにぎり☆

塩鯖 • しょうが • ごま油 • いりごま
２個分

1
☆大根のはちみつ酢漬け☆

大根 • 蜂蜜 • 酢
2
☆チーズのみトースト☆

食パン • 好みのチーズ
１人分

2

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