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pirica
@cook_40031732
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昨年の5月「ヘルパー2級」と「障害者(児)在宅介護2級」を取得して
福祉のお仕事を頑張っています。
食べる事大好きで
介護の仕事で作ったメニュー
自分で気ままに作ったメニューをアップしていこうかなと思います♪
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レシピ (4)
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pirica
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシーあんかけオムレツ
卵
•
ハム
•
水菜
•
椎茸
•
オキアミ
•
ツナ
•
サヤインゲン
•
カニカマ
•
だしのもと
•
醤油
•
さとう
•
みりん
1人分
pirica
後で利用できるように、このレシピを保存します。
牛肉とたまねぎの生姜焼きと味付け卵
牛肉
•
たまねぎ
•
しょうが
•
たまご
•
ほうれんそう
•
きゅうり
•
レタス
•
人参
•
ミニトマト
•
めんつゆ
1人分
pirica
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚キムチと牛肉と大根の佃煮
豚肉ロース
•
キャベツ
•
塩
•
胡椒
•
キムチタレ
•
味噌
•
たまご
•
牛肉
•
だいこん
•
しょうが
•
醤油
•
みりん
•
1人分
pirica
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ミラノ風じゃがミート ホタテと大根とキュウリのサラダ
じゃがいも
•
牛豚あいびき
•
人参
•
たまねぎ
•
塩
•
胡椒
•
トマトピューレ
•
コンソメスープ
•
ホタテ貝
•
きゅうり
•
大根
•
マヨネーズ
1人分