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アロハロー
@cook_40035489
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お料理は主人のため？
いーえ、食べるの大好き。私の為でもあります。
ヘルシーにお安く美味しく♪ささっとデキちゃうメニューを勉強中。
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アロハロー
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ヘルシーハンバーグ（私流しいたけ克服版）
合挽き肉
•
しいたけ
•
玉ねぎ
•
卵
•
パン粉
•
塩コショウ
•
中農ソースケチャップ
４人分
アロハロー
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マグロとトマトの中華風夏サラダ
まぐろ
•
塩こしょう
•
トマト
•
トウミョウ
•
ミョウガシソ
•
酢みりんしょうゆ
•
ごま油
•
にんにく
•
すりゴマ
４人分
アロハロー
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米ナスのウマウマ白味噌焼き
米ナス
•
白味噌
•
砂糖
•
お酒
•
みりん
４人分
アロハロー
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梅酒備忘録
梅３Lサイズ
•
氷砂糖
•
果実酒用ブランデー
大２瓶分
アロハロー
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超～楽チ～ン！もやし豚の梅蒸し風
豚肉
•
もやし
•
梅干
•
砂糖
•
醤油、酒、ごま油
•
小ねぎ
2人分
アロハロー
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ほっこり。大根の煮物
大根
•
出汁じる
•
昆布
•
醤油
•
みりん
アロハロー
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絶妙！シャケの生クリームもどきパスタ
しゃけ
•
パスタ
•
ベーコン
•
しそ
•
にんにく
•
牛乳
•
ブイヨン
•
ホワイトペッパー
•
塩
•
パセリ
•
小麦粉
•
酒
•
1人分
