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ハルヒナママン

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只今、2児の働くmamaしています（*＾∀＾*）／

食育なんてできないけれど、簡単おいしいご飯を食卓に・・をめざして頑張ります(Ｕ◕ฺ㉨◕ฺ)ノ

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ハルヒナママン

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トマトの三杯酢サラダ

トマト • 玉ねぎ • 醤油 • 酢 • 砂糖
- 4人分
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簡単☆やみつきキャベツ

キャベツ • 顆粒コンソメ • 塩 • 胡麻油 • 七味唐辛子 • ラー油
- 4人分
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やみつき！辛味モツ

モツ • 胡麻油 • 醤油 • 味の素 • 七味唐辛子 • 生姜のすりおろし • お好みで長ネギ
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簡単！ささみのチーズ焼き

ささみ • とろけるチーズ • 塩 • こしょう
- 3〜4人
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中華街の味☆「ちゃぷすい」

冬瓜 • 白菜 • ぶたこま • もやし • たけのこの水煮 • 中華海老 • 塩 • コンソメ • 酒 • 醤油
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たまねぎまるごと煮

たまねぎ • ひき肉 • 人参 • ベーコン • コンソメ • 塩 • 醤油
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かぼちゃとじゃがいものWポテトサラダ

かぼちゃ • じゃがいも • たまねぎ • 人参 • 鶏がらだし • マヨネーズ
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安くて超簡単♪鳥むね肉の甘酢かけ

鳥胸肉 • キャベツ • 長ネギ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 小麦粉 • にんにく
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ご飯が進む♪余りたくわんの炒め物

胡麻油 • 醤油 • 味の素 • 七味唐辛子
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手作りぽん酢

醤油 • 細粒を溶かした本だし • 酢 • だし用昆布 • 柚子
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たこ茶飯

たこ • ごはん • めんつゆ • 味の素 • だしの素 • 醤油 • 料理酒 • 昆布だしまたは昆布茶 • 塩
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大根しゃぶしゃぶ

大根 • 豚肉牛肉 • ぽん酢
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簡単なすとトマトと豚肉のオイスター炒め

なす • トマト • 豚肉 • オイスターソース • トマトケチャップ • 醤油 • 塩こしょう