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    手抜きめんつゆ 覚書

    本だし • 醤油 • みりん • 水
    • 1人分
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    キャベツとオレンジのコールスロー

    キャベツ • 玉ねぎ • オレンジ • ねぎ • 酢 • ハチミツ • オリーブオイル • しお、こしょう
    • 4~6人分
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    かぼちゃとヒヨコ豆のサラダ♪

    かぼちゃ • ヒヨコ豆 • ドライトマト • バルサミコビネガー • レッドワインビネガー • にんにく • 砂糖 • オリーブオイル • コリアンダー
    • 4人分
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    オリーブオイルで♪マッシュルームのマリネ

    マッシュルーム • オリーブオイル • レモン汁 • しょうゆ • にんにく • パセリ • 塩 • 黒胡椒
    • 2人分
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    イチゴのシュガーかけ

    いちご • 砂糖
    • 2人分
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    チキンの冷凍**唐揚げ**

    チキン • しょうが • にんにく • 醤油
    • 2人分
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    豚のハーブ焼き

    豚肉 • コリアンダー • バジル • ねぎ • オリーブオイル • 醤油
    • 2人分
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    チーズパフ

    冷凍パイシート • 卵 • チーズ • ねぎ • 塩、コショウ
    • 12個分
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    フローズン葡萄♪

    ぶどう

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