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かたつむり31号

かたつむり31号

@cook_40037587
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はじめまして!8歳6歳3歳の3人のチビーズがいる福岡県某所に住んでいる食いしん坊一家。 2人目でおっぱいトラブルを何回も起こして以来、基本野菜中心の生活を送ってます! マクロビにも興味あるので料理教室にも通ってます。 クックのみなさんのアイデアにいつも感心する毎日です。

豆な人間ではないので、日記に訪問したりお礼にうかがったりができないことが多いのですが、仲良くしてください!

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    開いてびっくりビビンパオムライス

    鶏ひき肉 • カゴメトマトケチャップ • もやし • 人参 • ほうれん草 • 卵 • 焼肉のたれ • キムチ • コチュジャン
    • 4人分
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    おかか昆布とピーマンのトースト

    ピーマン • おかか昆布 • 溶けるチーズ • ごま油
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      ごま油でスタミナ長芋炒め

      長芋 • ニラ • 生姜 • かどや純正ごま油濃口 • 醤油
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        高菜とエノキ、ごましょう油とろみ麺

        サッポロ一番 ごま味ラーメン • エノキ • 高菜漬け • ニンニク • 白菜 • 卵 • 砂糖 • しょう油 • オイスターソース
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          鶏むねのメープル照り焼き

          鶏胸肉 • 塩コショウ • オリーブ油 • メープルシロップ • 醤油 • 粒マスタード • ニンニク
          • 4人分
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          簡単 かき揚げ手巻き寿司

          かき揚げ残り • すし飯 • 海苔
          • 1人
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          砂ずりと野菜のおつまみフレッシュマリネ

          砂ずり • 水菜 • 新玉ネギ
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            ひとかけでイタリアンかまぼこ

            かまぼこ • 新玉ねぎ • ブラックペッパー • オリーブオイル
            • 2人分
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            カボチャとツナのショートパスタ

            バリラショートパスタ • カボチャ • 玉ねぎ • ニンニク • ツナ • 塩 • コショウ • クミン • 砂糖 • 鷹の爪
            • 2人分
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            プール頑張れ こん棒にぎり

            ふじっこ 昆布 • 卵 • 4P チーズ • ご飯 • のり
            • 1人
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            チーザとアボカドでオシャレおつまみ

            チーザ • アボカド • ガーリックパウダー • 塩 • プチトマト
            • 1人分
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            キャラ弁に!洋服のボタン

            魚肉ソーセージ • さいておいしいモッツァレラチーズ
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              梅でさっぱり いなり寿司

              薄揚げ • 砂糖 • 醤油 • みりん • 米 • すし酢 • 南高梅 • いりごま 黒 • 水
              • 16個分
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              まるごとじゃがいもとわかめの春サラダ

              新じゃが • 生ワカメ • トマト • スナップえんどう • キューピー胡麻ドレ
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                福岡 あまおうで苺大福トースト

                食パン • あまおう • つぶあん
                • 一人分
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                鯖缶で簡単 手巻きごはん

                ごはん • 海苔 • 鯖缶 • マヨネーズ • 七味唐辛子
                • 一人分
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                新生姜と梨で秋のフルーツウォーター

                梨 • 新生姜 • BRITAの美味しい水 • ガムシロップ
                • 一人分
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                高野豆腐のペペロンチーノ

                高野豆腐 • にんにく • 鷹の爪 • アンチョビ • オリーブオイル • 塩 コショウ
                • 二人分
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                アボカドの和風ココット

                アボカド • にんにく • 魚肉ソーセージ • 柚子胡椒 • 天かす • 醤油
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                  パパッと夏野菜カレー

                  シーチキンL • 玉ねぎ • パプリカ 赤 黄 • トマト • きゅうり • なす • コーン • インゲン豆 • ニンニク • しょうが • オイスターソース • ウースターソース •
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