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冷ごはん • にんにく • 中華あじの粉末 • しその葉 • 明太子 • きざみのり • 青ねぎ • 油

じゃがいも • チーズ • 明太子 • マヨネーズ • パセリ

板チョコ • イチゴなどフルーツ • マシュマロ • ブランデー

じゃがいも • とろけるチーズ • ベーコンビッツ • サラダ用ドレッシング • クレイジーソルトまたは塩 • パセリ

シチュー用肉 • にんじん • じゃがいも • ブロッコリー • たまねぎ • シチューの素 • にんにく • オレガノ • クレイジーソルト • こしょう • サラダ油 • コンソメ

甘鮭切り身 • 玉ねぎ • お家にあるきのこ　今回はしいたけ • しょうゆ • バター • 酒 • パセリみじん切り • レモン

ひき肉 • 玉ねぎ • にんにく • サラダ油 • 塩、こしょう • めんつゆもしくはウスターソース

梅昆布茶 • 米 • 乾燥わかめ • しょうゆ • みりん • 酒 • 水 • 好みで　梅干し

なす • ピーマン • 豚肉 • みそ • みりん • 砂糖 • サラダ油

トマト • 玉ねぎ • 乾燥バジル • バジル • 市販のイタリアンドレッシング • 絹ごし豆腐

ぶりの切り身 • 大根 • しょうが • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • 塩

豚肉うすぎり • 炊いたごはん • エバラ焼肉のたれ中辛 • 玉ねぎ • パセリ • 青ねぎ

炊いたご飯 • 卵 • 玉ねぎ • じゃがいも • 万能ねぎ • めんつゆ • 水

のトマトソース • 炊いたごはん • とろけるスライスチーズ • じゃがいも • オリーブオイル • パセリあれば • コンソメ