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お料理頑張るぞ！！！！

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お餅でホワイトソース☆和シチュー★

シチュー用野菜 • 餅 • 牛乳 • ブラックペッパー
家族分
妊婦の食事①とうふたまご

とうふ • 卵 • 仕上げのめんつゆ
1人分
妊婦の食事(5)豆腐オムレツ

トマト • 玉葱 • コーン • シーチキン • コンソメ粉 • やさしお • ブラックペッパー • 豆腐 • 卵 • パセリ
1人分

1
妊婦の食事④和風納豆春雨パスタ

春雨 • 乾燥ワカメ • お湯 • 納豆 • ネギ • ウインナー • オリーブオイル • めんつゆ • 柚子コショウ • ブラックペッパー • 鰹節 • 刻み海苔 •
1人分
超便利醤油！

砂糖 • うまくち醤油 • 酒
1ﾘｯﾄﾙﾎﾞﾄﾙ約二本分
妊婦の食事③春雨中華スープ

春雨 • 白菜かキャベツ • 玉葱 • コーン • やさ塩 • コショウ • 中華スープ • お湯
妊婦の食事②こんにゃくステーキ

板こんにゃく • やさ塩 • コショウ • 焼肉のタレ
1人分