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PARNELL

南半球の羊の国でのんびりライフを満喫中♪
つくれぽ中心のキッチンですが、お気軽に遊びにいらしてくださいね^v^

「鯖♡同盟」会員№３９

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☆レモンで爽やか♪クリチ黒豆

クリームチーズ • 煮黒豆 • レモン汁 • 塩用途とお好みで
29
覚書~母の太巻き組合せ~

シーチキン • 自家製甘酢生姜 • 酢飯 • 海苔
7
☆ピーナッツバナナハニースムージー☆

バナナ • ハチミツ • ピーナッツバター • 牛乳or豆乳 • 氷
軽く2人分

38
☆母の味♪にんじんおじや

炊いたご飯 • 水 • にんじん • しらすorじゃこ • 卵 • 粉末だし • 塩 • 醤油 • 葱、刻み海苔etc
1人分

75
☆なすび・いんげん・油揚げのいため煮☆

なすび • いんげん • 油揚げ • だし汁 • 砂糖 • しょうゆ • サラダ油
235
☆パスタは賢い湿気防止ヘルパー♪

粉末調味料 • ショートパスタ
147
☆一石二鳥♪レーズンをミルクで戻したら♪

ドライレーズン • 牛乳
129
☆焼きたての風合い♪パンの美味しい温め方

お好きなパン • アルミホイル
128
☆万能♪味噌いりたまご

卵 • 砂糖、味噌、酒、みりん、醤油 • 水 • 粉末だしの素
60
☆月一の誘惑♪生クリームジャムトースト

お好きなパン • お好きなジャム • 生クリーム • 砂糖 • バターorマーガリン
140
☆コーンフリッター☆

コーン • 青ねぎ • 小麦粉 • 片栗粉 • マヨネーズ • オイスターソース • 粉末だし • 塩 • 胡椒 • 砂糖 • 卵 • 水
92
☆とうもろこしの便利なはずしかた

茹でたとうもろこし • バターナイフ
90
☆フルーツテイストのズッキーニ和え☆

ズッキーニ • 味噌 • 砂糖 • 酢 • レモン汁
126
☆ちりめん山椒と枝豆のおこわ☆

もち米 • 水 • 塩 • ちりめん山椒 • 枝豆 • カリカリ梅干 • 山椒の実
4人分

35
☆白菜と揚げ玉の煮物

白菜 • 揚げ玉 • 水 • 醤油 • みりん • 酒 • 粉末だし
2,3人分

104
☆レモン果汁の絞り方

レモン • フォーク
210
☆大根とベーコンのお味噌汁☆

大根 • ベーコン • バター • 醤油 • 水 • 粉末だし • お好みの味噌 • お好みの青菜　飾り用
3~4人分

95
☆ロシアンティー☆

お好みのジャム • 赤ワイン • 紅茶
１人分

74
鶏肉ときゅうりの味噌漬け炒め

鶏もも肉 • もやし • 胡瓜の味噌漬 • にんにく • 塩 • 胡椒 • 片栗粉 • サラダ油 • ゴマ油 • 砂糖 • 醤油 • 酒 •
4人分

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