スノークおじょうさん

人参 • ドライフルーツ • オリーブオイル • レモン果汁 • 塩 • こしょう

薬味になる野菜

切り干し大根 • 余り野菜 • 出汁 • 醤油 • 塩 • 生姜

長いも • みょうが • オクラ • 大葉 • ごま • かつお節 • 醤油やポン酢など

ごぼう • にんじん • いんげん • こんにゃく • 豚薄切り肉 • ごま油 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん

ポテサラ • スライスチーズ • 中濃ソース

キウイ • 砂糖 • オリーブオイル • レモン果汁 • 米酢 • 塩こしょう • 野菜 • 素焼きナッツ

アスパラ • ベーコンブロック • 白だし • バター • こしょう • 飾り用かつおぶし

豚こまなど薄切り肉 • 小麦粉 • 野菜数種類 • 醤油 • 酒 • みりん • オイスターソース • 砂糖 • 酢 • ウェイパー又は鶏ガラスープの素 • こしょう • 炒め用油 •

乾燥ひじき • 油揚げ • 人参 • 油 • 醤油 • 酒 • みりん • 出汁

オクラ • 水 • 白だし • 白ごま

りんご酢 • はちみつorメイプルシロップ • 生姜すりおろし • 水or炭酸水 • 飾り用お好みでレモンやミント

豚うす切り肉 • 春菊 • ゴマ油 • 卵白 • 塩 • 酒 • 生姜汁 • 片栗粉 • ゴマ油 • 黒すりごま • 鶏ガラスープの素 • 醤油 •

パスタ • 大根 • 納豆 • にんにく • 唐辛子 • オリーブオイル • 塩

スパゲッティ • たらこ • バター • 酒 • 刻み海苔 • 沢庵

ご飯 • 人参 • ピーマン • 玉葱 • 酒 • 醤油 • みりん • 鰹節 • 白いりごま • 炒め油 • しらす干し • 大葉千切り

ゆでうどん • ちくわ • 油あげ • 水菜 • 水 • 豆乳 • めんつゆ

大和芋 • オクラ • 納豆 • マグロ

厚揚げ • 切昆布 • 小松菜 • 水 • 白だし • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうゆ