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いくたん007
@cook_40038630
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安心して食べられるものをと作ってくださった"自然派"の生産者さんの食材をできるだけ使用し、バランスを考えたごはん作りを心がけています (^_^)/
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レシピ (36)
つくれぽ (113)
いくたん007
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ラーメンスープで簡単スープ
サッポロ一番 塩とんこつラーメン
•
温野菜
•
餅
1人分
いくたん007
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焼きそば
薄切り豚肉
•
キャベツ
•
玉ねぎ
•
人参
•
もやし
•
紅しょうが
•
鰹節
•
青のり
•
地元の日本酒
いくたん007
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ハチミツバタートースト
ウチカフェスイーツ
•
ハチミツ
•
バター
•
シナモンパウダー
1人分
いくたん007
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カレーココットカマン
明治北海道十勝カマンベールチーズ
•
カレー
•
彩りにグリンピースなど
1人分
いくたん007
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夏野菜カレー
玉ねぎ
•
ズッキーニ
•
人参
•
茄子
•
オクラ
•
水
•
漬物
いくたん007
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野菜たっぷりスタミナごはん
サラダクラブ
•
夏野菜なんでも
•
豚肉
•
塩コショウ
2人分
いくたん007
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「ダノンビオ」でおやつ
2層仕立て
•
ビスケット
いくたん007
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中華名菜「麻婆茄子」を使った丼
中華名菜
•
なす
•
小松菜
•
人参
•
しめじ
•
ねぎ
•
ご飯
2人分
いくたん007
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生姜おにぎり
ご飯
•
枝豆
•
生姜漬け刻む
•
生姜漬けの漬け汁
•
黒ごま
いくたん007
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サラダうどん
うどん
•
にんじん
•
きゅうり
•
ハム
•
トマト
•
麺つゆ
•
わさび
2人分
いくたん007
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さっぱりレモンサラダ
キャベツ
•
大根
•
かいわれ大根
•
ごま
•
タルタルソースやマヨネーズ
1人分
いくたん007
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カレードリア
ごはん
•
牛乳
•
カレー
1人分
いくたん007
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マンゴーチーズトースト
食パン
•
マンゴーの缶詰
•
とけるチーズ
1人分
いくたん007
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フライ魚の「卵と野菜のタルタル」添え
鮭フライ
•
アジ
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キューピー具のソース
•
揚げ油
2人分
いくたん007
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カレイの大根おろし煮
カレイ
•
大根おろし
•
だし
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
•
酢
いくたん007
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やさいプラスのインスタントラーメン
昔ながらのとんこつラーメン
•
キャベツ
•
春菊
•
ごま油
1人分
いくたん007
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ちくわチャンプルー
焼きちくわ
•
人参
•
玉ねぎ
•
豆腐
•
なす
•
大豆もやし
•
油
•
味噌
2人分
いくたん007
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チキンソテー 青じそドレッシングがけ
鶏胸肉
•
塩、コショウ
•
小麦粉
•
青じそドレッシング
•
キャベツ、トマトなどお野菜
•
サラダ油
2人分
いくたん007
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あっさり冷製トマトパスタ
スパゲッティ
•
トマト
•
たまねぎ
•
にんにく
•
しそ
•
塩コショウ
•
オリーブ油
•
レモン汁
2人分
いくたん007
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じゃがいもと豆腐のドライカレー
もめん豆腐
•
じゃがいも
•
ごぼう
•
カレー粉
•
ケチャップ
•
しょうゆ
•
塩こしょう
•
オリーブオイル
4人分
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