ももももじの

ゴーヤ • ウィンナー • 木綿豆腐 • 卵 • ごま油 • 味噌 • 粉末のだし

軟飯またはご飯 • 茹でて細かくほぐしたささみ • にんじん • キャベツ • ピーマン • 玉ねぎ • 塩抜きしたしらす • 野菜スープまたはだし汁 • しょうゆ • ごま油 • 片栗粉などとろみをつけるもの

レタス • 卵 • マヨネーズ • 酢 • クレイジーソルト

たこの刺身 • 玉ねぎ • レタス • マヨネーズ • ぽん酢 • パセリのみじん切り

さつまいも • プレーンヨーグルト • マヨネーズ • レーズン • 砂糖 • 塩、こしょう

たけのこ水煮 • 厚揚げ • しょうが • だし汁 • しょうゆ

たまご • ブロッコリー • 食パン • マーガリン • マヨネーズ • 塩、コショウ

きゅうり • ハム • マヨネーズ • トマトケチャップ • ミツカンなどのすし酢

ジャガイモ • マヨネーズ • ミツカンなどのすし酢 • パセリ • 塩コショウ