ピンクローズv(^o^)

大豆の水煮 • すりごま • 粉チーズ • にんにく • 牛乳 • オリーブオイル • 純米酢 • 塩 • コショウ

バームクーヘン • 生クリーム • 砂糖 • イチゴ • ブルーベリー

ホットケーキミックス • オートミール • ブルーベリー • ブラウンシュガー • 卵 • 牛乳 • グレープシードオイル

バニラアイスクリーム • エスプレッソコーヒー

大豆 • 納豆 • 水

寿司ご飯 • 海苔 • 薄焼き卵 • いくら • 味付け数の子 • かまぼこ • 菊花の野菜酢の物 • 昆布巻き • わさび醤油

白米 • 昆布 • 海苔 • ツナ缶のツナ • マヨネーズ • シラチャソース • 砂糖 • バルサミコ酢 • アボカド油 • 塩 • 黒コショウ • 酢 •

鶏胸肉又はモモ肉 • じゃがいも • トマト • 玉ねぎ • ケール • ニンニク • 塩 • コショウ • ローリエ

卵 • 水

黒豆 • 水 • 黒糖 • 醤油 • 塩

食パン • ツナ缶 • アボカド • スライスチーズ • マヨネーズ • オリーブオイル • 酢 • 塩コショウ

小かぶ • きゅうり • 人参 • 鷹の爪 • 塩 • 酢 • 砂糖

炊いたご飯 • 鶏もも肉 • 卵 • ピーマン • パプリカ • 紫キャベツ • 塩 • 酢 • 砂糖 • 砂糖 • 酒 • みりん •

シソ • 焼き海苔 • チーズ • 薄力粉 • マヨネーズ • 塩 • コショウ • 水 • 薄力粉 • つまようじ • 天ぷら油

レタス • ミニトマト • クルミ • パプリカ • ブルーチーズ • マヨネーズ • 牛乳 • オリーブオイル • 酢 • 砂糖 • こしょう

芽キャベツ • 人参 • グレープシードオイル又はオリーブオイル • 塩、こしょう • バルサミコ酢 • 醤油 • ブラウンシュガー • グレープシードオイル又はバター • 黒こしょう

キャベツ • 人参 • イタリアンパセリ • くるみ • クランベリー • ヨーグルト • マヨネーズ • オリーブオイル • 砂糖 • 塩コショウ

ぶりの切り身 • 酒 • 塩 • 黒コショウ • ガーリックパウダー • 油 • 大根おろし • ポン酢醤油

おから • 全粒粉 • ベーキングパウダー • くるみ • クランベリー • ブラウンシュガー • 塩 • 牛乳または豆乳 • グレープシードオイルまたはサラダオイル

さつま芋 • むき甘栗 • みりん • 酒 • 砂糖 • 塩 • 水