kiki721

炊いたご飯 • 玉ねぎ • セロリ • パプリカ • プチトマト • アボカド • レタス • 温泉卵 • 練りワサビ • 醤油 • オリーブオイル • 塩 •

新玉ねぎ • 合びき肉 • オリーブオイル • ハーブソルト • ブラックペッパー • プチトマト • ピザチーズ

エビ • グリーンアスパラ • ゆでたけのこ • キャベツ • にんにく • 塩 • 酒 • オリーブオイル • キッコーマン特選丸大豆しょうゆ750ml

卵 • 残り物の野菜やおかず • 塩、胡椒 • ピザ用チーズ

山いも • 菜の花 • とろろ昆布

じゃがいも • 人参 • オリーブオイル • 塩 • カレーパウダー • 刻みパセリ

キャベツ • しめじ • 鶏ささみ • 塩 • 酒 • 粒マスタード • ゆず醤油 • エクストラバージンオリーブオイル

くるみ • 白玉粉 • 塩 • 水 • 豆乳 • ココアパウダー • てんさい糖

ライスペーパー • 生ハム • オニオンスライス • アボカドスライス • トマトのスライス • リーフレタス • エクストラバージンオリーブオイル • バルサミコ酢 • にんにく醤油 • 山わさび • ブラックペッパー

残りご飯 • トマトソース • ピザ用チーズ • パン粉 • 粉チーズ • 粉パセリ • オリーブオイル

薄力粉 • 強力粉 • 全粒中力粉 • ベーキングパウダー • 塩 • キャロブパウダー • 甜菜糖 • 豆乳 • 穀物コーヒー • 湯 • 菜種油 • 木綿豆腐 •