むぎチョコロッキー

卵 • エリスリトール • アーモンドプードル • アーモンドミルク • バニラエッセンス • お好きなフルーツ

おからパウダー • オーツ麦ファイバー • 卵 • 水 • サイリウム • 塩 • 和風だしの素 • 野菜 • 豚バラ、干しえび、切りイカ、天かす、こんにゃくなど

マスカルポーネ • 生クリーム • 豆腐 • バニラエッセンスやバニラオイル • 卵黄 • 液状のゼロカロリー甘味料 • サイリウム • お好きな焼き菓子 • 濃いめのコーヒー • ココアパウダー

.小麦ファイバー • .おからパウダー • .ココアパウダー • .サイリウム • .ベーキングパウダー • .無塩バター • .卵 • .エリスリトール • .アーモンドミルク • バニラエッセンス • 砕いたナッツ

生クリーム • クリームチーズ • レモン汁 • パルスイート

オーツ麦ファイバー • おからパウダー • 純ココア • 無塩バター • サイリウム • ラカント • 卵 • ベーキングパウダー • アーモンドミルク • バニラエッセンス • 砕いたナッツ

まぐろ • 長いも • 万能ねぎ • きゅうり • 大葉 • ライスペーパー • 梅干し • しょうが • しょうゆ • 砂糖 • 水 • マヨネーズ •

しめじ • じゃがいも • ベーコン • ほうれん草 • トマト • ６Pチーズ • スライスチーズ • バジルなくてもOK • 塩こしょう

クリームリキュール • インスタントコーヒー • 粉ゼラチン • お湯 • お好みで砂糖

カシスリキュール • 牛乳 • 粉ゼラチン • ウーロン茶 • お湯