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りぇo
@cook_40041376
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最近は、なるべくヘルシーなものを心がけています
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レシピ (16)
つくれぽ (443)
りぇo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ニラもやしの肉みそ炒め
豚ひき肉
•
もやし
•
ニラ
•
おろし生姜
•
味噌
•
砂糖
•
酒
2人分
りぇo
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豚ひき肉とキャベツの炒飯
ご飯
•
豚ひき肉
•
キャベツ
•
卵
•
醤油
•
鶏がらスープの素
•
ごま
•
ごま油
2人分
りぇo
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納豆のみぞれサラダ
納豆
•
大根
•
ポン酢
•
ネギ
4人分
りぇo
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タコと大根の和風サラダ
湯たこ
•
大根A
•
大根B
•
カイワレ
•
ポン酢
4人分
りぇo
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ほうれん草と炒り卵の和え物
ほうれん草
•
卵
•
じゃこ
•
醤油
たっぷり2人〜小皿4人
りぇo
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きんぴらリメイク♪コロッケ
じゃがいも
•
きんぴらごぼう
•
フライ衣
4人分
りぇo
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五目煮
大豆
•
こんにゃく
•
人参
•
ちくわ
•
昆布
•
ごま油
•
だし汁
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
•
塩
りぇo
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鮭のホイル焼き
鮭
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
バター
•
醤油
1人分
りぇo
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大根の和風サラダ
大根
•
きゅうり
•
カイワレ
•
かつお節
•
すりゴマ
•
刻みのり
•
ポン酢
4〜5人分
りぇo
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えのきの和風みぞれサラダ☆しらす乗っけ
えのき
•
大根
•
青ねぎ
•
かつお節
•
ポン酢
•
しらす
4人分
りぇo
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パスタソースでグラタン風ピザ★。+。゚
食パン
•
パスタソース
•
とろけるチーズ
•
ほうれん草
•
ウインナー
•
粉チーズ
•
乾燥パセリ
1人分
りぇo
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レモンとチョコのしっとりケーキ★
レモン
•
板チョコ
•
無塩バター
•
卵
•
砂糖
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
大きめのパウンド型1個
りぇo
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忙しい朝に★即席ヨーグルトドリンク
市販の甘いヨーグルト
•
牛乳
1杯分
りぇo
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冷凍ベリーで簡単★飲むヨーグルト
プレーンヨーグルト
•
牛乳
•
お好みの冷凍ベリー
•
砂糖
1杯分
りぇo
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甘辛すき焼き風おうどん♪
うどん
•
牛肉
•
人参
•
しめじ
•
ほうれん草
•
酒
•
醤油
•
砂糖
•
サラダ油
1人分
りぇo
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寒天とジャムで♪ヨーグルトミルクゼリー
牛乳
•
プレーンヨーグルト
•
お好きなジャム
•
粉寒天
約4人分