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sakusakudon

毎日のことだから、簡単に短時間でできる献立を紹介します。
フルタイムで働いてるママたちや、時間のない忙しいママたちに♪
私もフルタイムで働く兼業主婦ですから～
３０分～４０分でできる献立です。

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あと一品♪たった5分♪しめじで満足♪

しめじ • シーチキン • マヨネーズ • 胡椒
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料亭の味♪親子丼♪

鶏もも肉 • 長ねぎ • たまご • みりん • 醤油 • こんぶだし • 三つ葉
- 3〜4人分
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卵とわかめの塩炒め

卵 • 生わかめ • ごま油 • 塩 • にんにく • 日本酒
- ４人分
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バターきんぴら♪

ゴボウ • にんじん • バター • みりん • 水 • めんつゆ • 白ごま
- 2～4人分
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あさりと豆腐の春の旨煮

あさり • 豆腐 • 菜の花 • 日本酒
- ４人分
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白菜の辛子和え小鉢

白菜 • 練り辛子 • ごま油 • 塩 • 白ごま
- 4人分
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もやしのナポリタン小鉢

もやし • ベーコンスライス • ケチャップ • 胡椒 • 粉チーズ
- ４人分
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ピーマンとえのきのバター昆布炒め♪

ピーマン • えのきだけ • 昆布の佃煮 • バターORマーガリン
- 4人分
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鶏胸肉とキャベツのカレークリーム煮

鶏胸肉 • キャベツ • 下味用醤油 • コンソメ • 牛乳 • 生クリーム • カレー粉 • 塩 • 胡椒 • 炒めオイル • 小麦粉 • 水溶き片栗粉
- ４人分
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温泉卵のせサラダ♪

サニーレタス • ぶなしめじ • ベーコン • 卵 • オリーブオイル • にんにく • クレイジーソルト • 胡椒
- ４人分
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きのこたっぷり♪ハンバーグ♡

豚挽肉 • たまねぎ • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 塩 • こしょう • 舞茸 • しめじ • エリンギ • バター • 生クリーム •
- ４人分
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ずぼらさん必見♪簡単デザートをどうぞ♪

クリームチーズ • グラノーラ • 蜂蜜
- 1人分
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簡単♪鶏そぼろの常備菜♪

鶏挽肉 • 味噌 • 砂糖 • みりん • 醤油 • ごま油
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超簡単♪うまうま♪もやしのサラダ

もやし • きゅうり • 揚げ玉 • 鰹節 • めんつゆ
- 4人分
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クセになる♪豚もやし炒め♪

豚肉 • 玉葱 • もやし • マヨネーズ • 味噌 • にんにく • みりん • 七味唐辛子 • 七味唐辛子 • ごま油 • 白胡麻
- 4人分
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つなぎにマヨでうまうまハンバーグ♪

牛肉 • 玉ねぎ • 塩 • 胡椒 • ナツメグ • パン粉 • 牛乳 • マヨネーズ
- ４人分
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簡単♪春キャベツのキッシュ

キャベツ • ベーコンスライス • 卵 • 牛乳 • 塩 • 胡椒 • 溶けるチーズ • オリーブオイル
- ４人分
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糖質・カロリーオフ♪こんにゃく唐揚げ♪

板こんにゃく • 豚もも薄切り肉 • めんつゆ • 中華だしの素 • すりおろし生姜 • 片栗粉
- ４人分
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豚肉団子と大根のほっこり煮

塩 • 豚こま肉 • 砂糖 • すりおろし生姜 • 水 • 大豆の水煮 • 長ネギ • 筍 • ごま油 • 片栗粉 • 大根 • 鶏がらスープの素 •
- ４人分
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どでかとん平焼き♪

卵 • 豚バラ肉 • ニラ • キャベツ • エリンギ • 白だし • 粉末かつおだし • 豆乳 • ごま油 • マヨネーズ • ソース • 鰹節
- 4人分

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