とてと♪'s header image

とてと♪

とてと♪

1 フォロー中 0 フォロワー

登録情報を編集

【幼児食】ひじきとにんじんとハムの煮物

にんじん • ひじき • ハム • 醤油 • 砂糖 • 酒
【幼児食】和風ガパオライス

ご飯 • 鶏ひき肉 • 玉ねぎ • ピーマン • 鶏ガラの素 • オイスターソース • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 目玉焼き
オクラとみょうがのおかか和え

オクラ • みょうが • 醤油 • 砂糖 • 鰹節
2人分

1
しっとり☆おからサラダ

おから • キュウリ • 玉ねぎ • ハム • お酢 • 砂糖 • マヨネーズ
4人分

10
簡単＊新玉ねぎときゅうりの浅漬け

新玉ねぎ • きゅうり • 塩 • 白だし • 酢
4人分
ベビー帆立とトマトの簡単アヒージョ

鷹の爪 • 水 • オリーブオイル • ニンニク • ベーコン • エリンギ • ベビー帆立 • 塩胡椒 • パセリ • ミニトマト
アボカドと新玉ねぎのおかか醤油

アボカド • 新玉ねぎ • 鰹節 • 醤油
1〜２人前
キムチ乗せ♡豆腐そうめん

そうめん • 乾燥ワカメ • 絹豆腐 • キムチ • すりごま • 砂糖 • 醤油 • ごま油 • めんつゆ
1人前
低カロなドロリッチ

インスタントコーヒー • アガー • スキムミルク
チーズがとろり☆じゃがいも餅

じゃが芋 • 片栗粉 • 水 • スライスチーズ • オリーブオイル • 塩
一人分

5