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【幼児食】ひじきとにんじんとハムの煮物

にんじん • ひじき • ハム • 醤油 • 砂糖 • 酒
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【幼児食】和風ガパオライス

ご飯 • 鶏ひき肉 • 玉ねぎ • ピーマン • 鶏ガラの素 • オイスターソース • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 目玉焼き
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オクラとみょうがのおかか和え

オクラ • みょうが • 醤油 • 砂糖 • 鰹節
- 2人分
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しっとり☆おからサラダ

おから • キュウリ • 玉ねぎ • ハム • お酢 • 砂糖 • マヨネーズ
- 4人分
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簡単＊新玉ねぎときゅうりの浅漬け

新玉ねぎ • きゅうり • 塩 • 白だし • 酢
- 4人分
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ベビー帆立とトマトの簡単アヒージョ

鷹の爪 • 水 • オリーブオイル • ニンニク • ベーコン • エリンギ • ベビー帆立 • 塩胡椒 • パセリ • ミニトマト
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アボカドと新玉ねぎのおかか醤油

アボカド • 新玉ねぎ • 鰹節 • 醤油
- 1〜２人前
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キムチ乗せ♡豆腐そうめん

そうめん • 乾燥ワカメ • 絹豆腐 • キムチ • すりごま • 砂糖 • 醤油 • ごま油 • めんつゆ
- 1人前
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低カロなドロリッチ

インスタントコーヒー • アガー • スキムミルク
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チーズがとろり☆じゃがいも餅

じゃが芋 • 片栗粉 • 水 • スライスチーズ • オリーブオイル • 塩
- 一人分