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すろん
@cook_40042774
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北に住んでる自炊中毒者のレシピ
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【基本】電子レンジでカレー【一人分から】
カレールー
•
ビール
•
コンソメスープ
•
玉ねぎ
•
好きな肉
•
好きな野菜
一人分
揚げない焼かない魚の骨せんべい
魚の骨
•
塩
一人分
3
ビンチョウマグロのアラカレー
マグロのアラ
•
無糖ヨーグルト
•
玉ねぎ
•
大蒜
•
生姜
•
カレー粉
•
その他香辛料
4~5人分
マグロのアラと鶏胸肉の合い挽きハンバーグ
マグロのアラ
•
鶏胸肉
•
玉ねぎ
•
南蛮
•
大蒜
•
生姜
•
小麦粉
•
卵
•
ごま油
•
塩
•
砂糖
•
香辛料
6~7枚分
秋刀魚と紫蘇と大蒜パスタ
紫蘇
•
秋刀魚
•
大蒜
•
パスタ
一人分
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