ウータンママ★

@cook_40043602

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2011運動会おべんとう♪
大人6人子供2人
キュウリとトロロのさっぱり冷や奴

きゅうり • 大葉 • とろろ昆布 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • みりん • 豆腐
四人分

1
ゴーヤの甘辛いため

ゴーヤ • じゃこ • 砂糖 • 醤油 • みりん • ごま油
四人分
ゴーヤと豚のパスタ

ゴーヤ • ぶた肉 • パスタ • 玉ねぎ • パスタのゆで汁 • コンソメ • 醤油 • 塩コショウ • オリーブオイル
1人分
ほうれん草とコーンのグラタン☆

たまねぎ • ほうれん草 • コーン • えび • 牛乳 • 水 • バター • 小麦粉 • マカロニ • 塩コショウ • コンソメ • チーズ
２人前
お弁当にも！ゴマたっぷりきんぴらごぼう☆

ごぼう • にんじん • 醤油 • 砂糖 • 味の素 • すりゴマ • はちみつ • ごま油
四人分
簡単１０分で、新★他人丼♪

シーチキン • たまねぎ • 玉子 • だしの素 • 砂糖 • 醤油 • 水
２人分

1
お弁当にも！５分で出来るサラダ

きゅうり • かにかま • 塩コショウ • マヨネーズ
二人分
なすの甘辛おろしあえ☆

なす • 大根 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 味の素
２人分
かつおサラダ☆

かつお生節燻製 • たまねぎ • 塩コショウ • マヨネーズ • 醤油
２人分

1
白菜の和風炒め

白菜 • 豚肉 • 塩コショウ • ほんだし • 醤油
２人分
たまごハムかつ☆

ハム • 卵 • たまねぎ • マヨネーズ • 塩コショウ • 乾燥パセリ
２人分

2
うちの定番チャウダー

キャベツ • にんじん • たまねぎ • ジャガイモ • シーチキン • 小麦粉 • コンソメ • 牛乳
二人分（大目です）
めはり寿司

ご飯 • 高菜の漬物 • 鰹節 • 醤油
２個分

4
めちゃうま大根ステーキ☆

大根 • 片栗粉 • 塩コショウ • めんつゆ醤油でもok
二人分
簡単に出来るチョコマフィンです☆

生クリーム • 板チョコ • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • ココアパウダー
マフィン型１０個分

1
ゆず胡椒風味のホイル焼き★

エリンギ • えのき • シメジ • レタス • 塩コショウ • バター • ゆず胡椒 • 醤油orポン酢
２人前
ひじきのカルシウムサラダ★

ひじき生 • きゅうり • 玉葱 • 人参 • リンゴ • 切れてるチーズ • 酢 • 砂糖 • 醤油
二人分