kosian ママ

ゆで卵 • 千切りキャベツ • 干しエビ • 味噌 • マヨネーズ • 胡椒

煮物 • うどん • めんつゆ • めんつゆ用の水

さしみこんにゃく • きな粉 • 塩 • 蜂蜜か黒蜜か液体てんさいオリゴ糖など

さつまいも • 揚げ油 • てんさいオリゴ糖 • ごま塩

さつまいも • 揚げ油 • はちみつ • ごま塩

市販の大学いも、もしくは手作り大学いも • ごま塩

ホットケーキの素 • 卵 • 牛乳 • おもち • サラダ油

とりささみ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 粉チーズ • ドライバジル • ドライオレガノ • サラダ油 • オリーブオイル

きなこ • はちみつ

無糖ヨーグルト • ハチミツ

葉生姜もしくは新生姜 • らっきよう酢 • はちみつ、もしくは砂糖

ツナ缶 • 塩昆布 • マヨネーズ • コンデンスミルク

豆腐 • 茹でエビ • 鶏がらスープの素 • 水 • オイスターソース • しょう油 • 水溶き片栗粉 • 刻みねぎ • ラー油

冷凍餃子の皮

トルティーヤの皮 • トマトケチャップ • ピザ用チーズorとろけるチーズ

きゅうり • お好きなドレッシング

マヨネーズ • ラップ • つまようじ

はんぺん • わさび • しょうゆ

トマト • サイダー • レモン汁

油 • にんにく • 豚ひき肉 • しらたき • 長ネギ • 砂糖 • オイスターソース • 醤油 • ゴマ油 • 白ごま