ほわまま

@cook_40044136

日常ごはん

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ジャム蒸しパン

パックde蒸しパンプレミアム • 牛乳 • イチゴジャム
じゃがいもアスパラ豚こま炒め

じゃがいも • 豚こま • 下味革命もろみのチカラ • アスパラ • 塩
4人分
子どもが喜ぶ牛乳フレンチトースト

食パン • おいしい牛乳 • バター • 砂糖 • 卵
1人分
粉末だしの大根サラダ

大根 • キュウリ • 塩 • ツナ缶 • まるごと粉末だし
米粉のやさしいシチュー

玉ねぎ • にんじん • 米粉波里お米の粉お料理自慢の薄力粉 • 牛乳 • ブロッコリー • しめじ • コンソメ • 鶏肉
4人分
キウイとブルーベリーのサマーサワー

ゼスプリキウイ • ブルーベリー • 焼酎 • 炭酸水
キムチとササミとキュウリの和え物

ササミ • キュウリ • 凄旨キムチ • 料理酒
時短夏野菜カレー

なす • 玉ねぎ • 鳥モモ肉 • 冷凍ほうれん草 • カゴメトマトケチャップ • 鳥モモ肉 • カレールー • ブルドック中濃ソース
４人分
娘が好きな汁だく肉じゃが

豚バラ • じゃがいも • 玉ねぎ • モロッコインゲン • タカラ本みりん • 醤油 • 水
4人分
簡単プルコギ風炒め

牛こま • 玉ねぎ • ピーマン • 小松菜 • 李錦記オイスターソース • 醤油 • さとう • 料理酒 • 味噌
4人分
豚コマのマヨソテー

豚コマ • キャベツ • 人参 • キューピーマヨネーズ • オイスターソース
米粉の里芋グラタン

ボーソー米油 • 米粉 • 牛乳 • 里芋 • ほうれん草 • ウインナー • 玉ねぎ • しめじ • コンソメ • 麺つゆ
メープルシロップで簡単大学芋

さつまいも • カナダケベック州産メープルシロップ • オリーブ油 • ごま塩 • 水
一回分
モッツレラでライオンカレー

カレー • ご飯 • 海苔 • 明治さいておいしいモッツレラ
簡単チョレギチーザサラダ

レタス • 韓国海苔 • シラス • チーザ • ごま油
２人分
発芽玄米炊き込みごはん

発芽米 • 米 • きのこ類 • 鶏肉 • 人参 • ゴボウ • めんつゆ • 酒 • 水
三合
BRITAのお水で冷しゃぶ下拵え

BRITAのお水 • しゃぶしゃぶ用豚肉 • 片栗粉
２人分
たぬきチーズおにぎり

ご飯 • めんつゆ • チーズ細切り • 揚げ玉
二合分位
簡単過ぎごま油香るトースト

食パン • ごま油
１人

2
ヘルシースポンジ（炊飯器）

卵 • ホットケーキミックス • 豆腐 • てんさいとう • サラダ油