米粉のやさしいシチュー
ほわまま @cook_40044136
うちのクリームシチューはずっと米粉
このレシピの生い立ち
クリームシチューは小さなころから大好きで少しでも優しくヘルシーなものを食べさせたくて
米粉のやさしいシチュー
うちのクリームシチューはずっと米粉
このレシピの生い立ち
クリームシチューは小さなころから大好きで少しでも優しくヘルシーなものを食べさせたくて
作り方
- 1
鶏肉を皮を下にしてやく
- 2
半分以上鶏肉に火がとおったら玉ねぎの薄切り、ニンジンしめじを炒める
- 3
水を2cap程度入れて煮る
コンソメを入れる
15分位 - 4
米粉を牛乳でといて
鍋に入れる
とろみがつくまでコトコト弱火で煮る
10分位
コツ・ポイント
米粉を牛乳でしっかりとかす
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さらっと軽くて、優しいとろみの栄養満点シチューです。米粉はさっと溶けてダマにならないので使わなきゃもったいない！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21031589
