発芽玄米炊き込みごはん ほわまま @cook_40044136 これ一つで栄養とれちゃいますこのレシピの生い立ちコレだけで栄養とれたら嬉しいと思って もっと読む これ一つで栄養とれちゃいますこのレシピの生い立ちコレだけで栄養とれたら嬉しいと思って もっと読む 発芽玄米炊き込みごはん ほわまま @cook_40044136 これ一つで栄養とれちゃいますこのレシピの生い立ちコレだけで栄養とれたら嬉しいと思って もっと読む これ一つで栄養とれちゃいますこのレシピの生い立ちコレだけで栄養とれたら嬉しいと思って もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 三合 発芽米 1合 米 2合 きのこ類 1パック 鶏肉 150グラム 人参 5センチ ゴボウ 3分の1本 めんつゆ おおさじ4 酒 おおさじ1 水 3合分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参はせんぎりきのこはわけてごぼうはささがき鶏肉は小さく 2 白米二合をとぎますファンケルの発芽玄米もいれます 3 お釜に米類セット3合分の水を入れて具も入れますめんつゆ、酒を回しいれます 4 普通に炊いて下さい残ってしまったらおにぎりに 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19344673 コピーしました！ ほわまま @cook_40044136 2015/11/28 08:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日常ごはん もっと読む このレシピのキーワード ご飯 鶏肉 ごぼう キノコ にんじん 酒 米 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単☆茄子と豚肉のピリ辛炒め風 カツオとやまいも 肉料理♡鶏もも肉とズッキーニの赤ワイン煮 炊飯器で放ったらかし！旨塩鶏チャーシュー やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め 揚げずに簡単☆ササミチーズフライ クッキングシートの敷き方・丸型・側面付き 簡単★冷凍うどんで和風明太マヨうどん♡ やみつき必至！チキンのレモンクリーム。 梅干し・しらす・ごま・塩昆布のおにぎり♬ Easiest Butter Cookies!!! Mini Pecan Sticky Buns Homemade Honey Mayonnaise Turkey Fried Rice Deviled Eggs (popular Since 1939) ツナと春菊のチーズ入り餃子 シャンヤオ■シャンタンDX焼きおにぎり お酒がススム！豚じゃがのパン粉焼き 大根の葉とじゃこのふりかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19344673
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