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もふまこり

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乳、卵不使用のフレンチトースト

フランスパン • ショートニング • 豆乳 • ジャムや砂糖
きゅうりとわかめの和え物

キュウリ • 塩 • 乾燥わかめ • 合わせ酢
５人分
合わせ酢

薄口醤油 • 砂糖 • 酢
作りやすい分量
大根のナムル

大根 • 人参 • もやし • 顆粒だし • 酢 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 塩 • ゴマ油 • ゴマ
餃子のせ野菜スープ

キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • もやし • えのき • 水 • 鶏ガラスープ • 塩 • 粗挽き胡椒 • 餃子
２～３人分
卵・乳不使用☆離乳食用お好み焼き

キャベツ • 人参 • 玉ねぎ • ブロッコリー • 肉又は魚 • だし汁 • 小麦粉 • 米粉
卵・乳不使用☆離乳食用じゃがいもバーグ

じゃがいも • ひき肉 • 米粉
１５個くらい
卵・乳不使用☆離乳食用ミニハンバーグ

ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • 米粉
ミニ15個くらい
ハム寿司おにぎり

ハム • 寿司飯 • 大葉又は水菜 • 味付け海苔
1個
ししゃもに青じそドレッシング

ししゃも • 青じそドレッシング
簡単☆ネギ焼のタレ

青じそのドレッシング • ラー油
ジャムで泡立てる生クリーム☆

生クリーム • ジャム • ジャム
2
お弁当にも☆じゃがいも衣揚げ

じゃがいも • 塩 • 小麦粉 • おさかなのソーセージ • 小麦粉と水
１６個分
揚げだし豆腐のカブ乗せ

カブ • ネギ • 揚げだし豆腐ﾚｼﾋﾟ1332066 • 青じそドレッシング
一人分
揚げだし豆腐

豆腐 • 片栗粉 • 揚げ油
一人分
余り野菜で焼うどん

生うどん • お好みの野菜 • おさかなのソーセージ • 醤油 • みりん • 塩コショウ • かつお節 • ごま油
１人分

1
ボリュームたっぷり☆お好み焼き

お好み焼き粉 • 水 • 卵 • おさかなのソーセージ • キャベツ • もやし • 天かす • 焼そばまたはうどん • 卵
フライパン１つぶん
レンコンのジャガイモはさみ揚げ

レンコン • ジャガイモ • ニッスイおさかなのソーセージ • マヨネーズ • 塩コショウ • 小麦粉 • 水 • 卵
１０個分
お吸い物

水 • しょうゆ • 塩 • 本だし
５人前

1
ごまドレッシング

煎りごま • たまねぎ • サラダ油 • 濃口しょうゆ • 酢 • 砂糖 • にんにく
約１５００ｃｃ

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