♡ちぁっきーﾏﾏ♡

エビ • 片栗粉 • 卵白 • 片栗粉 • マヨネーズ • ケチャップ • 砂糖 • 付け合せ野菜

ちゃんぽん麺 • キャベツ • もやし • コーン • 3色かまぼこなると • あれば イカゲソむきエビ • 豚肉 • 塩胡椒 • 面倒なら市販のちゃんぽんスープ • なければ 味覇 • 熱湯 • ポｲﾝﾄナンプラー

こねたハンバーグのたね • フライパン • サラダ油

鶏肉 • 砂糖 • 塩コショウ • オリーブ油 • 酒醤油みりん • 酢 • 砂糖 • あれば ゆで卵

鶏もも肉 • 醤油 • ブラックペッパー • おろしニンニク • おろし生姜 • オリーブ油 • 片栗粉 • 酒 • 揚げ油

卯の花 • 片栗粉 • ごま油 • 水 • だしの素 • 片栗粉 • おろし生姜 • 醤油 • みりん • 青ネギ小口切り

豚バラブロック • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • 鷹の爪

鶏もも肉 • 和風だし汁 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん

牛肉こま • 長芋 • 人参 • コーン • ピーマン • こんにゃく • 顆粒だしのもと • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 水

オクラ • 人参 • アスパラ • ブロッコリー • 肉味噌 • 素麺 • 麺つゆストレート • ポン酢 • 氷

ナス • ピーマン • 人参 • 挽肉 • ネギみじん切り • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • ごま油 • オイスターソース • 豆板醤 • 味覇 • 水溶き片栗粉

キャベツ • 鳥ササミor鶏胸肉 • 酒 • キュウリ • 梅干し • ごま油 • 醤油 • みりん • 生姜の超みじん切り • 鰹節

塩コショウ • 小麦粉 • 油

豚バラ薄切り • キャベツ • 味覇 • 薄口醤油 • 酢 • ごま油

牛肉細切れ • 椎茸 • しめじ • 人参 • 青ネギ • 焼肉のタレ • ご飯

濃い口醤油 • すりおろしニンニク • すりおろし玉葱 • みりん • 酒 • 砂糖 • 豆板醤 • ゴマ • ごま油

オクラ • 山芋 • ワカメ • ナメタケ • 顆粒だし • 薄口醤油

エノキ • シメジ • 酒 • 醤油 • みりん • 酢 • 柚子胡椒or豆板醤

牛豚こま • ニンニクみじん切り • 生姜みじん切り • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 味噌