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カブ • 練り梅 • はちみつ • 麺つゆ • 水 • 大葉

鶏もも肉 • 里芋 • 切り昆布 • 砂糖 • しょうゆ • 酢

鶏もも肉 • 小松菜 • きのこ類 • にんにくしょうが • オイスターソース • しょうゆ • 酒

卵 • 豚バラ肉 • 長ネギ • しょうが • 揚げ玉 • だし汁 • 砂糖 • 酒しょうゆ

絹ごし豆腐 • プチトマト • あさり • 豚バラ肉 • にんにく • 酒

切りこんぶ • にんじん • さつまあげ • だし汁 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 酒

ネギトロまぐろ • アボカド • にんにく　みじんぎり • レモン汁 • わさびしょうゆ

もやし • とりのささ身 • きゅうり • しょうゆ • ごま油 • 砂糖酢 • ねぎみじん切り • 白ゴマ

豚ロース • もやし • にんじん • うずら卵 • にら • 水 • オイスターソース • しょうゆ、酒、片栗粉 • 他にんにく、しょうが • 市販の塩焼きそば