てぃあん

@cook_40047776

こんにちわ♡
ただ今、中学校から憧れてたカレと2007年の11月に結婚しました☆
好きな人と一緒に食べるご飯に幸せを感じています♬♫
『お手軽、簡単、すげ～おいしい』がモットーです！

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桃と生ハムのパスタ

桃 • にんにく • オリーブオイル • バター • プチトマト • 生ハム • キューピー塩ゴマドレッシング • ベビーリーフ • 黒コショウ • パスタ
2人分
すっごく美味しいかりかり唐揚げ

鶏もも肉 • 酒 • 醤油 • ごま油 • しょうが • にんにく • 片栗粉 • 揚げ油
5
トマトと新玉ねぎのカレーマリネ

トマト • 新玉ねぎ • 酢 • オリーブオイル • 砂糖 • カレー粉 • 塩 • 黒こしょう
2人分

2
ミルクトマトスープ

トマトジュース • 牛乳 • コンソメスープの素 • 塩 • 黒こしょう
2人分
ササミソテーのトマトアボカドソースがけ

ササミ • トマト • オリーブオイル • 黒こしょう • アボカド • 玉ねぎ • マヨネーズ • レモン • 塩
2人分
トマト&ツナ&アボカドの冷製パスタ

トマト • ツナ缶 • アボカド • 玉ねぎ • オリーブオイル • レモン汁 • にんにく • 塩 • 黒こしょう • パスタ
2人分

2
鶏肉とキャベツの煮びたすぃ

鶏モモ肉 • キャベツ • だし汁 • 砂糖 • みりん • 醤油
☆梅しらスパ☆

梅 • しらす • オリーブオイル • 大葉 • スパゲティ • 塩
２人分
人参まるまるサッパリ煮

人参 • ツナ缶 • みりん • 酒 • 醤油 • 酢 • ゴマ油
2人分

1
わたし風タコタコライス

豚ひき肉 • 玉ねぎ • にんにく • 酒 • みりん • 醤油 • ソース • ケチャップ • チリソース • レタス • トマト • チーズ •
２人分

1
梅しそチーズ巻き巻きかつ

鳥ささみ • 大葉 • 梅 • とろけるチーズ • 小麦粉 • とき卵 • パン粉
2人分

1
ちょちょいの漬物

茄子 • きゅうり • しょうが • 塩
2人分
簡単すぎるミートソース！

豚挽肉 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • トマトジュース • ローリエ • 塩黒こしょう • コンソメ
簡単コロッケ～偽タル添え～

じゃがいも • 玉ねぎ • シーチキン • 塩こしょう • 牛乳 • 小麦粉卵パン粉 • きゅうり • 玉ねぎ • ゆで卵 • マヨネーズ • 塩こしょう
2人分
ﾒﾁｬ簡単！かぼちゃサラダ

かぼちゃ • 玉ねぎ • マヨネーズ • 塩こしょう • すりゴマ • めんつゆ
2人分

2
ねぎネギ人参の春雨スープ

春雨 • 人参 • 玉ねぎ • 長ねぎ • 鶏がらスープの素 • 水 • 塩こしょう
2人分

5
ロコモコ風わっふうつくね丼

鶏挽肉 • しょうが • にんにく • 長ねぎ • 卵 • 酒 • パン粉 • 片栗粉 • アボガド • 玉ねぎ • レタス • 温泉卵 •
2人分

1
カレマヨささみのチーズのせ

ささみ • カレー粉 • マヨネーズ • 牛乳 • 塩こしょう • 油 • スライスチーズ
2人分
☆ｻｯﾊﾟﾘ☆肉まきまきのポン酢あえ

豚ﾊﾞﾗ肉 • えのき • 小麦粉 • 塩こしょう • 油 • ポン酢 • 玉ねぎ
2人分
カジキマグロの和風ステーキ

カジキマグロ • 酒 • マーガリン • 塩こしょう • 長ねぎ • 小麦粉 • マーガリンorバター • みりん • 醤油
2人分

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